PERSONAL TRAINER
FunCTIONAL & OCR TRAINER
Ivano Piangiamore
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LA TUA PRIMA LEZIONE
Non perdere l’occasione di poterti allenare da casa con me,
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ALLENAMENTI ULTRA-STIMOLANTI PER TUTTI!
Ogni cliente ha la giusta motivazione per arrivare al suo obiettivo desiderato.
Non ci sono limiti alla mia disponibilità!
Puoi sempre contattarmi per qualsiasi tipo di assistenza.
Tutto quello che devi fare è credere in te e affidarti a me per farti raggiungere il tuo livello di performance desiderato.
Tutto ciò che serve è contattarmi e prepararti per un avvincente percorso insieme
LE CARATTERISTICHE DEI MIEI ALLENAMENTI:
Forza
83%
coordinazione
84%
resistenza
90%
Cosa comprende il programma
- ANAMNESI INIZIALE
- GOAL SETTING
- ALLENAMENTO PERSONALIZZATO
- CONSIGLI ALIMENTARI
- CONSIGLI INTEGRAZIONE
- ASSISTENZA WHATSAPP 24/7
- FEEDBACK SETTIMANALI MISURE
- FEEDBACK STTIMANALI FOTO
- APP DEDICATA PER GLI ALLENAMENTI
A CHI E' RIVOLTO?
Chiunque tu sia, casalinga, mamma sempre indaffarata, donna in carriera, imprenditore, studente o atleta, ti creerò un piano ritagliato su misura per te e cucito secondo le tue esigenze.
Mi prendo cura di te da subito e fino alla tua completa soddisfazione.
Anche se il programma si svolge online, saremo sempre in contatto.
Ti seguirò individualmente, tenendo in considerazione il tuo obiettivo personale, le tue caratteristiche fisiche e il tuo stile di vita in modo da costruire insieme un percorso su misura per te.
CREDITS
Military Functional Workout®
Il Military Functional Workout® è un allenamento motivazionale che dal mondo militare d’Elite prende alcuni principi fondamentali.
Tecniche e metodologie di allenamento sono fuse con elementi di psicologia motivazionale affinché tutti gli atleti possano trarne dei benefici in termini di raggiungimento di obiettivi mai pensati prima non solo nello sport ma anche nella vita di tutti i giorni.
Military Obstacle Course
Conditioning System®
l termine generico “OCR” (Obstacle Course Race) sta ad identificare una qualsiasi corsa ad ostacoli, sia nel fango che non.
Spartan Race, Legion Run, Tough Mudder, Tough Race sono alcuni dei più grandi circuiti di OCR.
L’OCR coniuga la corsa al superamento di ostacoli e si articola su un percorso podistico, disseminato ad intervalli spaziali irregolari da ostacoli di varia natura: generalmente i percorsi, così come gli ostacoli, non sono mai dichiarati pubblicamente prima di una competizione, così da renderla più naturale e genuina.
VUOI ALLENTARTI CON ME?
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