RAGGIUNGIAMO INSIEME LA MIGLIORE VERSIONE DI TE!
Stai cercando un buon programma d’allenamento ma non sai da dove iniziare?
Ho qui quello che fa per te!
Prova il mio programma d’allenamento per un mese, soddisfatti o rimborsati.
Insieme monitoreremo passo dopo passo ogni singolo allenamento e ogni miglioramento grazie alla nostra applicazione.
L’ allenamento durerà circa un’ora, sarà strutturato in tre fasi:
FASE 1: 10 minuti di riscaldamento a media/alta intensità.
FASE 2: composta da alcuni circuiti a tempo ed esercizi mirati a seconda del programma scelto.
FASE 3: quella conclusiva, si divide in circa 10 minuti di stretching e 10/15 di defaticamento.
IL MOMENTO GIUSTO È ADESSO!